Боль и тяжесть в ногах

Боль и тяжесть в ногах - Семейный доктор

Боль и тяжесть в ногах – симптомы довольно распространенные, вызванные нарушением кровотока в нижних конечностях. Причины таких нарушений могут быть разные, иногда их даже трудно связать с болевым синдромом, и за банальной усталостью может скрываться серьезное заболевание. Поэтому важно не пропускать такие тревожные сигналы, а вовремя обратиться к специалисту за лечением.

Ноги находятся от сердца дальше всех остальных органов, поэтому на доставку крови к ним и обратно требуется много усилий. Кроме этого, на нижние конечности в течение дня идет постоянная нагрузка в виде собственного веса человека, организм требует хорошей обеспеченности мышц кровоснабжением, поэтому возрастает давление на кровеносные сосуды. Вены становятся первыми, что принимает воздействие негативных факторов на себя.

Недостаток кровообращения, нехватка кислорода и других питательных веществ приводят к замедлению кровотока. Сосуды теряют тонус, переполняются кровью, что вызывает отечность, чувство распирания в венах, ощущения боли и тяжести в ногах.

Откуда возникает боль и тяжесть в ногах

Следует различать физиологическую и патологическую тяжесть в ногах. Не всегда виновником дискомфорта в ногах является какое-либо заболевание. Усталость, отеки нижних конечностей могут быть вызваны лишним весом, малоподвижным или, наоборот, чрезмерно активным образом жизни, неудобной обувью, эмоциональными переживаниями и стрессами, приемом некоторых лекарственных препаратов. Физиологические состояния у женщин (период беременности или менопаузы) часто сопровождаются гормональными изменениями в организме и приводят к дискомфорту в ногах. В группе риска находятся люди, пребывающие долгое время в статичном положении (сидя или стоя) – офисные работники, парикмахеры, продавцы, водители, учителя.

К патологическим причинам относят различные болезни, вызванные неправильным кровообращением. Ограниченное поступление кислорода к периферийным нервам приводит к возникновению отечности в ногах, двигательным расстройствам.

Боль и тяжесть в ногах характерны для следующих патологий:

1. - Варикозное расширение вен. Ослабление сосудистых стенок приводит к наполнению кровью и застою в венах, что выражается в появлении дискомфорта, ломоты, ощущении тяжести. Особенно заметно это становится ближе к вечеру. Невнимание к этой проблеме провоцирует дальнейшие отеки, ночные судороги, появление сосудистой «сеточки» и «звездочек» на ногах.
2. - Заболевания сердца и сосудистой системы: тромбофлебит, кардиомиопатия, сердечная недостаточность. Во всех этих случаях происходит нарушение кровоснабжения, которое приводит к возникновению тяжести и пульсирующей боли в ногах, усиливающейся при ходьбе. Дополнительными признаками таких заболеваний являются одышка, учащенной сердцебиение.
3. - Болезни почек: нефротический синдром, острая почечная недостаточность, гломерулосклероз. Задержка жидкости в организме провоцирует развитие отеков, локализующихся по всему телу, и прежде всего, на ногах.
4. - Патологии позвоночника: ишиаз, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, люмбаго. Боль в спине отдается в ноги через нервы, отходящие от пояснично-крестцового отдела вниз, до голеностопа.
5. - Суставные заболевания нижних конечностей. При артрите, артрозе нижних конечностей, коленном бурсите воспалительный процесс приводит к отекам нижних конечностей, боли при ходьбе, деформации пальцев и стопы.
6. - Плоскостопие. Из-за физиологически неправильного положения стопы, нарушения ее свода появляется повышенная утомляемость ног и болезненные ощущения усталости при ходьбе.
7. - Сахарный диабет. Около трети населения, страдающего диабетом, испытывают боль и тяжесть в ногах. Ткани стопы деформируются в «диабетическую стопу», что нередко приводит к печальным последствиям в форме ампутации части конечности.

Определить истинную причину возникновения дискомфортных ощущений в ногах, боли и тяжести, может только специалист после проведенного обследования. Любые заболевания, выявленные на ранней стадии развития, гораздо проще поддаются лечению, чем запущенные формы.

Основные методы диагностики

Все диагностические исследования начинаются с визуального осмотра и сбора анамнеза. Поскольку боль и тяжесть в ногах является признаком довольно большого количества заболеваний, либо может быть вызвана физиологическими причинами, точную причину выявит только врач. При этом чаще всего консультации врача только одной специализации недостаточно. Чтобы не ошибиться с диагнозом, пациента обследуют флеболог, кардиолог, эндокринолог, невролог, ортопед, другие узкопрофильные специалисты.

В ходе диагностики важно подтвердить или опровергнуть принадлежность признака боли и тяжести в ногах к какому-либо заболеванию, чтобы назначить эффективное лечение и устранить не только болевой синдром, но и его причину. Самостоятельная постановка диагноза может привести к серьезным последствиям, оттягивая время решения проблемы и усугубляя ситуацию.

Устранение боли и тяжести при варикозе нижних конечностей

В случае постановки диагноза «варикозное расширение вен» лечение может быть продолжительным и трудоемким. Эффективнее всего при варикозе будет комплекс различных препаратов и процедур.

1. - Венотоники. Препараты, улучшающие тонус сосудов, активизирующие кровообращение и лимфоток.
2. - Ангиопротекторы. Лекарственные средства, укрепляющие венозные стенки, восстанавливающие эластичность сосудов, снижающие отечность.
3. - Венотонизирующие мази. Кремы и гели, устраняющие болезненные ощущения и улучшающие состояние кожного покрова на пораженных участках.
4. - Компрессионная терапия. Специальные медицинские компрессионные чулки, носки и гольфы снимают лишнюю нагрузку с венозных стенок, улучшают кровообращение и лимфоток.

При отсутствии эффективности лечения комплексом терапии, назначается хирургическое лечение. Наиболее распространены такие методы:

1. - флебэктомия (радикальное удаление варикозно-расширенной вены)
2. - склерозирование (введенный в вену препарат, склерозант, склеивает стенки сосуда, кровоток становится невозможным);
3. - лазерная коагуляция (воздействие лазером на стенку вены).

Профилактика тяжести в ногах

Внимательное отношение к своему здоровью, организованные распорядок дня, режим труда и отдыха, полноценное питание, умеренные физические нагрузки помогут предотвратить неприятные ощущения в ногах, дискомфорт, боль и тяжесть. Избегайте неудобной некачественной тесной обуви, принимайте контрастный душ или ванночки для ног. Хорошей профилактикой будет массажный коврик для стоп, улучшающий кровообращение в нижних конечностях.

Тяжесть и боль в ногах могут быть опасными сопровождающими серьезных заболеваний. Поэтому не выпускайте ситуацию из-под контроля, не пренебрегайте профилактическими мероприятиями и своевременно обращайтесь за помощью к специалистам.