Следует различать физиологическую и патологическую тяжесть в ногах. Не всегда виновником дискомфорта в ногах является какое-либо заболевание. Усталость, отеки нижних конечностей могут быть вызваны лишним весом, малоподвижным или, наоборот, чрезмерно активным образом жизни, неудобной обувью, эмоциональными переживаниями и стрессами, приемом некоторых лекарственных препаратов.
Физиологические состояния у женщин (период беременности или менопаузы) часто сопровождаются гормональными изменениями в организме и приводят к дискомфорту в ногах. В группе риска находятся люди, пребывающие долгое время в статичном положении (сидя или стоя) — офисные работники, парикмахеры, продавцы, водители, учителя.
К патологическим причинам относят различные болезни, вызванные неправильным кровообращением. Боль и тяжесть в ногах характерны для следующих патологий:
- Варикозное расширение вен. Ослабление сосудистых стенок приводит к наполнению кровью и застою в венах, что выражается в появлении дискомфорта, ломоты, ощущении тяжести. Особенно заметно это становится ближе к вечеру. Невнимание к этой проблеме провоцирует дальнейшие отеки, ночные судороги, появление сосудистой «сеточки» и «звездочек» на ногах.
- Заболевания сердца: кардиомиопатия, сердечная недостаточность. Во всех этих случаях происходит снижение сердечного выброса и задержка в выведении жидкости. Дополнительными признаками таких заболеваний являются одышка, учащенное сердцебиение.
- Болезни почек: нефротический синдром, острая и хроническая почечная недостаточность, гломерулосклероз. Задержка жидкости в организме провоцирует развитие отеков, локализующихся по всему телу. Часто болезнь почек сопровождается отеком лица.
- Патологии позвоночника: ишиаз, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, люмбаго. Боль в спине отдается в нижние конечности через нервы (корешки спинного мозга), иннервирующие бедро, голень и стопу.
- Суставные заболевания нижних конечностей. При артрите, артрозе суставов нижних конечностей, коленном бурсите воспалительный процесс приводит к отекам суставов. И при определенных ситуациях такие отеки можно перепутать например с проявлениями венозной или сердечной недостаточности.
- Плоскостопие. Из-за физиологически неправильного положения стопы, нарушения ее свода появляется повышенная утомляемость ног и болезненные ощущения усталости при ходьбе.
- Сахарный диабет. Около трети населения, страдающего диабетом, испытывают боль и тяжесть в ногах. Ткани стопы деформируются в «диабетическую стопу», что нередко приводит к печальным последствиям в форме ампутации части или целой конечности.
Определить истинную причину возникновения дискомфортных ощущений в ногах, боли и тяжести, может только специалист после проведенного обследования. Любые заболевания, выявленные на ранней стадии развития, гораздо проще поддаются лечению, чем запущенные формы. Профилактировать осложнения быстрее и дешевле, чем их лечить.